O aleitamento materno é um alimento completo. Isso significa que, até os 6 meses, o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água, ou outro leite). A partir dos 6 meses, a amamentação deve ser complementada com outros alimentos. É bom que o bebê continue amamentando até os 2 anos ou mais.
Quanto mais tempo o bebê mamar no peito, melhor para ele e para a mãe.
Benefícios para o bebê:
- O leite materno tem tudo que o bebê precisa até os meses, inclusive água, e é de mais fácil digestão que qualquer outro leite, porque foi feito para ele.
- Funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças.
- Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho.
- A amamentação favorece um contato mais intimo entre a mãe o bebê.
- Sugar o peito é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, ajuda a ter dentes bonitos, a desenvolver a fala e a ter uma boa respiração.
Benefícios para a mãe:
- Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
- Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto.
- Reduz o risco de diabetes
- Reduz o risco de câncer de mama, de ovário e de útero.
- Pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez nos primeiros seis meses, desde que a mãe esteja amamentando exclusivamente ( a criança não recebe nenhum outro alimento), em livre demanda (dia ou noite, sempre que o bebê quiser) e ainda não tenha menstruado.
Essas dicas estão na caderneta de saúde da Lara e achei interessante compartilhar com vocês.
Beijos *-*
Ludmila Alves
Instagram @blogvidademae
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