Oii pessoal, nosso assunto hoje é sobre amamentação. Trouxe algumas dicas da caderneta da Lara que pode ser muito util no nosso dia a dia. Espero que gostem!
O processo manual é o método mais útil para a retirada do leite do peito. Está indicado para aliviar mamas muito cheias, manter a produção de leite quando o bebê não suga bem, aumentar o volume de leite, guardar leite para oferecer ao bebê mais tarde na ausência da mãe e, também, para doar a um banco de leite.
Para realizar ordenha manual e guardar o leite,
a mãe deve seguir os seguintes passos:
- Preparo do frasco para guardar o leite
- Escolha um frasco de vidro incolor com tampa plástica, de maionese ou café em pó.
- Retire o rotulo e o papel de dentro da tampa.
- Lave bem com água e sabão e depois ferva a tampa e o frasco por 15 minutos, contando o tempo para a partir do inicio da fervura.
- Escorra o frasco e a tampa sobre um pano limpo ate secar.
- Depois, feche bem o frasco sem tocar com a mão na parte interna da tampa.
- O ideal é deixar vários frascos secos preparados, mas, no momento da coleta, você precisa identificar o frasco com seu nome, data e hora da coleta.
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- Higiene pessoal antes de iniciar a coleta
- Retire anéis, aliança, pulseiras e relógio
- Coloque uma touca ou um lenço no cabelo e amarre uma toalha/lençol/pano/máscara na boca.
- Lave as mamas apenas com água limpa.
- Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água limpa e sabão
- Seque as mãos e as mamas com toalha/pano limpo ou papel-toalha, evitando deixar resíduo de papel.
- Local adequado para retirar o leite
- Escolha um lugar confortável, limpo e tranquilo
- Forre uma mesa com pano limpo para colocar o frasco e a tampa
- Evite conversar durante a retirada do leite, para evitar contaminar o leite com saliva.
- - Como fazer para retirar o leite (ordenha)
- Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escura para o corpo.
- Coloque o polegar acima da linha onde acaba a aréola e os dedos indicador e médio abaixo da aréola.
- Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo.
- Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite. Não deslize os dedos sobre a pele.
- Pressione e solte, pressione e solte muitas vezes. A manobra não deve doer se a técnica estiver correta. No começo, o leite pode não fluir, mas, depois de pressionar algumas vezes, o leite começa a sair com mais facilidade.
- Despreze os primeiros jatos ou gotas.
- Em seguida, abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa forrada com pano limpo, com a cobertura para cima.
- Colha o leite no frasco, colocando-o debaixo da aréola.
- Mude a posição dos dedos ao redor da aréola para esvaziar todas as áreas.
- Alterne a mama quando o fluxo de leite diminuir e repita a massagem e o ciclo várias vezes.
- Lembre-se de que ordenhar leite do peito adequadamente leva mais ou menos de 20 a 30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias.
- A retirada do leite pode ser feita ao mesmo tempo nas duas mamas.
- Após terminar a coleta, feche bem o frasco.
- Como conservar o leite ordenhado
- Após a coleta, guarde imediatamente o frasco na geladeira, no congelador ou freezer, em posição vertical.
- Se o frasco não ficar cheio, você pode completa-lo em outra coleta (no mesmo dia), deixando sempre um espaço de dois dedos entre a boca do frasco e o leite. No outro dia, comece com outro frasco.
- Leite cru (não pasteurizado) pode ser conservado em geladeira por até 12 horas, e no freezer ou congelador por até 15 dias.
- Como oferecer o leite ordenhado á criança
- O leite deve ser oferecido, de preferencia, utilizando-se copo, xícara ou colher.
- Para alimentar o bebê com leite ordenhado congelado, esse deve ser descongelado em banho-maria.
- Amorne o leite em banho-maria (água quente em fogo desligado) agitando o frasco lentamente para misturar bem o leite até que não reste nenhuma pedra de gelo.
- Para manter seus fatores de proteção, o leite materno não deve ser fervido e nem aquecido em micro-ondas.
- Amorne apenas a quantidade de leite que o bebê for utilizar. O leite morno que sobrar deve ser desprezado. O restante de leite descongelado e não aquecido poderá ser guardado na primeira prateleira da geladeira e utilizado no prazo de até 12 horas após o congelamento.
Beijos, Ludmila Alves
Fonte: Caderneta saúde da criança